ブログ | 三愛カイロプラクティック院

6月5日読了時間: 1分

ビタミンをとって運動も

紫外線が皮膚に与える影響には、急性傷害と慢性傷害があります。太陽にあたってすぐに現れる急性傷害には、日焼け、紫外線角膜炎(雪目)、免疫機能低下などがあります。一方、慢性傷害としてはシワやシミ、良好腫瘍、皮膚がんなどがあげられます。こうした紫外線のダメージを防ぐには、紫外線を...

5月14日読了時間: 1分

就寝前は軽いストレッチを！

運動を習慣として続けている人は、そうではない人に比べて、不眠になりにくいといわれています。ただし、たまに体を動かすのではなく、習慣的に続けることが大切です。特に高齢者などで、普段から眠りが浅い、寝つきが悪い人は、効果が大きいとされています。運動はウォーキングや軽いランニング...

4月30日読了時間: 1分

5月スケジュールについて

5月の診療についてお知らせです。 5/3(金)～5/4(土)、5/13(月)を休診日とさせていただきます。ご迷惑をお掛けしますが、ご理解とご協力の程宜しくお願い申し上げます。＜通常診療時間＞月・火・水・金・土午前9:30～13:00　午後15:00～20:00...

三愛カイロプラクティック院

〒370ー3524　群馬県高崎市中泉町623－9

月：9時30分～13時00分

15時00分～20時00分

火：9時30分～13時00分

　 15時00分～20時00分　

水：9時30分～13時00分

　 15時00分～20時00分

木：休院日

金：9時30分～13時00分

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土：9時30分～13時00分

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日：休院日